资源介绍

一、指导思想

在“健康第一”的指导思想和《体育与健康课程标准2022年版》精神指导下，根据七年级学生身心发展特点，围绕学科核心能力和按照《中国健康体育课程模式》的要求，我们将扣除“运动负荷、体能训练、学习运球技巧”三个重点进行教学，德育渗透到课堂中，学生积极参与、积极配合，在实际足球活动中能正确运用脚内侧带球，遵守规则，互相配合、互相帮助，互相信任的运动品格和竞争进取的精神。精神。

2. 学术状况分析

七年级，他们正处于青春活跃期，生长发育旺盛。学生们个个活泼、活跃。他们具有一定的体育知识、技能基础和自主学习的能力。他们对足球比赛非常感兴趣。他们有强烈的竞争意识和竞争获胜欲望，也有强烈的团队精神和个人荣誉感。因此，班级的组织形式力求符合学生的年龄特点和认知水平。对于七年级的学生来说，他们已经学习了一些基本技术，了解了足球比赛的基本形式。但在比赛过程中，有的学生可能经常会因技术不佳而出现失误，失去信心，也有的学生可能会心浮气躁，使用技术动作。变形时，有的学生会出现协调性错误。但通过老师的树立信心、有效的教学指导、同伴的鼓励和帮助、自主学习和提高、小组竞赛等方法，足球练习仍然可以很好地进行。因此，在教学中，教师多采用强化教学、多实践的方式，通过竞赛激发学生的积极性。竞争性学习和培训意识最终才能有效实现教学目标。

3、学习目标和教学内容分析：

(一)学习目标分析：

本课紧紧围绕体育与健康学科核心能力的三个指标： 1、初步模仿脚内侧带球的动作，能够在比赛中合理运用这一技术动作，提高自主、合作、探究学习的能力。 。准确完成小步前进、左移、前后触标板、前后跑抢板、俄罗斯转体等训练方法，核心力量、敏捷协调性、速度等身体素质得到了锻炼。改善； 2、与同学和睦相处，当好小组长在老师的带领下，在运动前后进行积极有效的准备活动。运动时放松心情，注意安全，防止运动损失，为课后体育锻炼打下基础； 3、完成不同形式的技战术练习和比赛内容，培养学生遵守规则、尊重对手、顽强拼搏、自信勇敢、积极主动、超越自我的体育品格。

(二)教学内容分析

准备活动：安排无球和有球练习，包括身体功能唤醒、腘绳肌群、髋关节、节奏由慢到快。热身活动与课程基础部分的技术练习相关，充分调动臀部、膝盖、脚踝等关节进行静态拉伸，防止运动损伤。为后续的学习做好准备。

基础部分： 1、首先通过带球撕名牌的游戏介绍本节的内容：用脚内侧传球。分为四组，每组通过场内的四块展板独立探索和学习脚内侧带球，然后通过无球和有球练习提高脚内侧带球水平。通过增加带球难度，不断提高学生的脚内侧带球技术，提高学生带球技术在实战中的合理运用。最后，通过结构化的“7V7团体赛”，提高学生素质。 2、体能锻炼主要注重下肢和踝关节的力量训练，身体锻炼增加敏感性，体现身体锻炼的代偿性和多样性原则。整个练习过程中伴随着动感的音乐，提高学生的练习能力。动机，同时进一步提高学生的实践强度。

结束部分：通过舒缓的音乐放松身心，拉伸缓解疲劳。老师对本课进行总结并布置课后作业，让学生利用课余时间自主练习，使自己的技术和技能得到一定程度的提高，以便更好地开展接下来的教学内容课。

四、教学策略分析

本课程的教学围绕中国健康体育模式的三个要点进行设计。教学过程体现了“精教多练”的原则，给学生留下更多的时间学习动作技能和身体素质。体现运动技能学习中的结构化教学。

采用同质分组的方式，全班分为四组进行教学，每组8人。有一个组长带领大家完成各项练习。在合作探究和学习的过程中，集团不断提高自主创新能力，积极弘扬团队合作中的探究精神。

教学氛围主要体现：师生互动、教师积极鼓励实践、高密度、快节奏。

体现结构化的教学策略，摒弃学习单一技术动作的弊端，积极开展教学竞赛，更好地激发学生的兴趣，为终身体育奠定基础。

五、重点难点分析

学生的学习要求教师在教学中不仅要对学生的动作进行正确的指导，还要培养学生的决策能力和观察能力。提高学生在实践中勇于挑战的精神和与同伴默契的合作精神。

教学内容包括运球动作的有效组合和运球动作的连贯性。学生在用脚内侧运球的过程中，身体过于僵硬，动作不连贯、不协调，无法判断球的击球位置和击球点，以及在对抗中如何合理运用技术。

如何在教学过程中组织和调动学生的积极性，使学生产生更大的学习兴趣，是教学方法中的一个重点和难点。

本班教学组织形式多样。根据各组学生的综合水平和运动能力合理分组。通过合理组织练习，学生能够快速掌握本课的学习内容。这就需要教师在课堂上讲授内容。在组织中灵活应用。

姓名 单位 年级 学生人数

年级

学习目标描述足球运动中脚内侧踢球的重要性，能够模仿“脚内侧带球”的技术，并将其合理运用到比赛中；提高耐力、敏捷性、力量、柔韧性和其他身体能力。他们可以相互配合，有序练习，养成良好的运动习惯，学会如何舒展肌肉，消除疲劳，预防运动损伤。展现勇敢、顽强、进取的体育精神：在比赛中遵守规则、尊重对手。

教学内容 1、球性、两人无球踢固定球练习、两人脚内侧传球、三角传球+射门、菱形传球+射门、7V7教学比赛。 2、小步向前、向后、向左、向右移动，前后左右触摸标志牌，来回奔跑抢牌，进行俄罗斯转身。

通过重点难点培养意志力和素质，体现团队协作能力、运球动作的有效组合、运球动作的连贯性。 3、如何组织和调动学生的积极性，使学生更有学习兴趣。 4、通过多元化、有效的教学组织形式，合理安排教学内容，调动学生的积极性。

安全保障 1.合理布置场地，控制练习距离 2.明确练习要求 3.清理场地杂物 4.做好相关身体部位的热身活动 场地设备 记号桶 12 个，记号盘 34 个，足球 28 个，小目标 8个战斗服务器，2种颜色各12件，各一个小扬声器和一个耳机

课程结构、教学内容、教师教学和学生培训、组织、形成负荷

时间强度

让我们开始一些课堂常规： ①体育委员会集合球队并报告出席人数。 ②老师和同学们打招呼。 ③介绍本课内容。 ④安排学员。教师：①召集学生站成有组织的队形。 ②介绍本课的学习目标。学生：①集合站立，集中注意力，认真听讲。 ② 了解学习目标 1' 80-100次/分钟

准备部分①各种形式的运球撕名牌游戏：每位学生发挥想象力，运球撕掉同学身后的名牌，衍生出本节内容：脚内侧运球。 ②静态拉伸 ③球操老师： ①强调球热身的重要作用。 ②解释并演示技术动作。 ③组织学生练习。学生： ①了解带球热身技术的重要性。 ②观察示范、模仿练习 5' 130-15 0 次/分钟

1. 两人一组练习打固定球。老师：

方法：①解释、论证。

①两人一组练习，一人踩球，一人练习，②两人一组脚内侧传球方法：两名学生面对面，一名学生持球传球与脚内侧，另一停球传球，左右交替脚练习②组织练习并提供检查指导。 ③提示积分和口头奖励。学生：①认真听，仔细观察。 ②反复学习、练习，掌握各种技术动作。 ③根据要求，大胆尝试。 4' 130-15 0次/分钟

2.三角传+射门法，每组三人用脚内侧带球，左右脚交替练习。教师：①教师讲解正常的技术动作并提出要求。 ② 引导学生做动作时抬头反应，要求学生： ① 明确练习方法和要求 ② 相互观察、交流，提高传球质量和协作能力 3' 130-15 0 次/分钟

3.钻石传球+射门。方式：四人一组，一名球员将球传给对方球员然后上去防守，另一名球员根据防守情况选择将球分配给双方球员。 4.3v2+射击方式：五人一组，进行3v2+射击。 5.区域7V7比赛方式：相邻的两个组对峙。学生们体验足球的乐趣，在对抗中收获快乐。 ①突破：6人配合寻找机会带球突破对方底线。 ②终极战斗：6人配合，合理运用学到的突破技能完成目标。 5、身体锻炼 ①小步向前、向后、向左、向右移动。 ② 触摸标志牌的正面、背面、左侧、右侧。 ③ 转身跑去抢盘子。 ④俄罗斯转体+平板支撑老师： ①老师讲解正常的技术动作并提出要求。 ②引导学生在做动作时抬起头并做出反应。要求学生：①明确练习方法和要求；②互相观察、交流，提高通过质量和协作能力。教师：①教师讲解、演示技术动作并提出练习要求。 ②老师站在场地一侧进行指导。 ③提示要点，积极评价。学生：①学生按要求边走边练习传球、接球。 ②积极尝试移动，破坏对方传球，积极响应召唤，传球准确，有接球动作； ③ 积极完成老师的培训：分组比赛。 ② 营造竞争、快乐的氛围。 ③教师应及时参与。 ④积极的评价和鼓励。学生：①全班分为四组进行比赛。 ② 互相呼应，大胆运球突破。努力打球并获胜。教师：①简述活动小组并组织小组长完成小组学习内容。 ②提出培训要求，强调安全措施。 ③ 分成四组，循环进行。 ④总结、点评、鼓励。学生：①明确活动的内容和方法。 ②了解安全注意事项的重要性 4'5'7'9'140-160 次/分钟 130-15 0 次/分钟 130-15 0 次/分钟 130-15 0 次/分钟

放松总结：①身心放松，做静态伸展运动，放松上下腿。总结回顾。 ②布置回收设备。宣布下课。教师：①引导学生放松。 ②总结并表扬学生。学生：①听从老师的指导，按要求进行伸展运动，防止松弛，恢复正常状态。 ②在老师的指导下，复习本课的内容，找到努力的方向。 2' 80-100次/分钟

估计负载下的平均心率约为 150 次/分钟。

运动密度75%以上

课后反思 1、这门课比较好的地方是： 课堂设计新颖、有趣。整个课程是按照结构化思维设计的。内容有趣、形式多样、体育锻炼高效、互补。教学情境贯穿始终，契合本课主题。从热身细节开始，一切都是由易到难。队长的领导能力和组织能力得到了充分的展现。本课内容旨在重点关注足球脚内侧的带球技巧，从简单的技术动作拓展到符合足球规律的对抗练习。 1.语言组织能力有待提高。 2、语言需要更加丰富，调动学生的情感。 3.可以丰富技能设计的练习方法。